关于学习，每个人都有自己的理解，之前发过的石老师语录中，有一句话，如何快速掌握一门专业技能，花钱、练习、讲述、赚钱。当时没有做过多的解释，今天把这个话题扩展一下，讨论如何学习，这是我个人的学习方法论，偏向与理科。
获取知识的途径主要有以下几种：
1）书籍
我把书籍放在了第一位，如果你的基础很好，看书，一定是效率最高的方式，一本适合你的书，可以让你减少约70%的学习时间。
选书过程因人而异，如考研高数，有人喜欢汤神，有人喜欢武神，有人喜欢张宇，不要去问知乎，自己去试读，一本书前中后各找一段看完，比较后选择一个为主，其他为辅，或者干脆一本书死磕到底。
2）视频网课
网课的作用是书籍的辅助，全程听网课效率太低，书上理解不透彻的，去听听老师这一段怎么讲，做一个记录，时间点 + 知识点，网课选和书配套的，另外，不能因为一个老师声音不好听就关了，忍一下，听几节就适应了。复习的时候，可以开1.5-2倍速。
3）社群
加入一个学习社群，群里会分享一些好的学习资源，有些能启发自己，对知识体系起到补充作用。不要对社群过度关注，会影响自身节奏。
4）培训班
如果是专业技能培训，或者基础较差，线下培训班是最好的选择。线下培训班，最大的好处有几个：1. 你百思不得其解的问题，可能只是老师的一句话。2. 学习路上的坑老师帮你填了，路途比较平坦。3. 可以缩短学习周期。缺点：需要集中的时间以及较高的费用，是典型的金钱换效率与结果。
最后，不列在上面了，知识的最佳来源是大学课堂，少年们请珍惜。
找到合适的知识获取途径后，就是具体的学习时间安排，但是，在这个之前，需要将学习的动力来源搞清楚，这样制定的时间安排才合理。
1）目标
目标是学习动力的第一来源，为什么要学习？可能是考试，可能是工作需要等等，只有目标明确了，才能持久，反之可能就真是从入门到放弃了。
2）兴趣
兴趣其实也可以放在第一位，如果不是为了考试或者工作的话，比如我喜欢数学，那和数学相关的，就能学进去，如编程、外汇。找到自己感兴趣的领域，是能学多深，坚持多久的关键，几十年都在学习和深入的一定是兴趣。
3）成就感
长期目标，要和兴趣相结合，才能持久。短期目标如考试，就要和成就感相结合，才能不中途放弃。成就感是重点讨论的话题。
人为什么喜欢玩游戏，而不喜欢学习呢？简·麦戈尼格尔（Jane McGonigal）在《游戏改变世界》一书中，有几个理论值得参考：
（1）得到持续的反馈。这种瞬时的积极反馈让玩家更加努力，更成功地完成艰巨的挑战。
（2）胜利往往终结乐趣，而失败维持乐趣。只要我们的失败有趣，我们就会继续尝试，并保持最终成功的希望。如果我们能为失败所激发，说不定能坚持更长时间，做更艰巨的工作，处理更复杂的挑战。成功的希望比成功本身更刺激。
（3）告诉玩家距离实现目标还有多远。它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映。
把以上理论套用在学习中，把成就感制定一套反馈机制，与游戏一样，那你就找到了最好的学习动力源。
有了上一节的理论支撑，我们来看学习时间怎么安排？考鲍迈斯特的《意志力》一书中，提到一个理论，意志力是一个消耗品，它不是肌肉，无法通过锻炼而增强。所以我们制定学习计划时要考虑成就感反馈机制与意志力消耗机制。
1）一个短期学习目标，如考试，学习计划定多久？
累计最长不要超过6个月，比如要考注会，可以选择在考前4-6个月集中学习，也可以考虑学一年，每周学习3-4天。超过这个时间就无法制定有效的成就感反馈机制，同样，意志力的消耗会让学习效率变得很低，学习要效率优先。
2） 每天的学习时间怎么安排
如果是上班族，每天的学习的时间为早6:00 - 8:00，晚8:00 - 10:00，同样，超过这个时间也是不合理的，这个时间包含学习与作业的时间，各占50%，学生党可以延长，或调整时间段。
这里涉及一个大脑的记忆机制，大脑在睡觉、或冥想状态时，会为我们整理碎片，它将我们视觉、听觉、触觉、嗅觉、感觉这五感的信息进行融合、分类，将有用的信息存储，将没用的垃圾信息抛弃。有用的信息通过神经元与现有神经元进行连接，连接的点越来越多，连接的管道越来越粗，最终形成了知识。
如果某些人大脑清除垃圾的能力较弱，则垃圾信息（如负面情绪）就会积累，最终导致抑郁。
所以，在晚10:00后，就要停止学习，开始静心让大脑安静，在脑海中整理一天所学，把每一个知识点过一遍，过电影一样，这样大脑就会知道，哦，这个是有用的。
最后，如果学习中有一个难点把你难住了，千万不要死扣，只需要在临睡觉前，思考一下这个点，然后告诉大脑能否帮我分析一下，当你进入深层睡眠，大脑就会调动潜意识帮你分析，等第二天醒来，突然就会有种豁然开朗的感觉，难题迎刃而解。这里说的有些玄幻，但却是很多人的亲身经历，不是偶然而是必然的。
1) 告诉你身边的人, 你的目标是什么
将阶段性的成果他们分享，去吃一顿大餐。
2) 告诉所有你认识的人，你的兴趣是什么
吸引志同道合的人，互相激励，得到他们的赞许。
3）食物反馈法：
这是我最爱用的，所以很胖，找三种食物，一种是饮品（纯净水、苏打水、茶水、咖啡、饮料），一种甜食（巧克力、甜点），一种水果或肉食（蜜桔、午餐肉、牛肉干）。将学习完成的小目标反馈为一种食物，比如学完一章，起来喝点苏打水，做完一道难题，奖励一块巧克力，做完一套卷子，吃点午餐肉，分等级去反馈，根据自身情况制定。
也可以将食物，变为自己喜欢的其他方式，比如游戏、唱歌、看小说什么的都可，能容易收回即可。
4）进度表反馈法
制定进度表反馈小卡片，将进度、分数、刷单词的遍数等记录，划分阶段性目标，为阶段性目标标注小红旗和奖励机制。划分目标时要注意，所有的书都是先易后难，所以不要平均标注，而是要均加速标注，用一个数列表示的话就是【0，32, 48，64, 80, 88, 96，100 】，这些数字表示完成度，如64%，前面的进度间隔时间长一些，奖励小一些，后面的进度间隔短一些，奖励高一些。
如果每周只能学习3-4天，那其余的时间做什么呢？注意，这个时间不计算在第3节所说的时间安排中。
把所学的的知识，尝试讲出来，最好有互动，能讲给别人听。这个就是费曼学习法，该方法主要有四步。
第一步：假装把它（知识、概念）教给一个小孩子。
第二步：回顾第一步中卡壳的，忘记的，解释不清的。
第三步：将语言条理化，简化，形成一个连贯的故事。
第四步：传授给别人。
这也解释了，为什么教师职业是学东西最快的，有条件的可以去做一个名师的助教，比如我的机器学习就是给唐绍祖老师做了2个月助教学会的。
如果没有机会给别人讲，可以试着将学习成果转换，比如说上班族，是否能将学习阶段性成果，为公司的某项业务或产品做一些改善？能否做一个小项目，能不能挣点外快等，都是很好的促进学习的办法。
学习方法比学习本身重要，学习最好的从来都不是那种最刻苦的，或者最聪明的，而是学习方法最好的。各位客官不妨试试？
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